Comment devenir une famille zéro déchet ?

Le zéro déchet en famille ça vous parle ?  

D’après une étude de l’Agence de L’Environnement et de la Maîtrise de l’Energie (ADEME) en 2017, chaque Français produisait environ 590 kg de détritus par an.  

La bonne nouvelle ? 

De plus en plus de ménages choisissent des modes de consommation plus éthiques et responsables. N’avez-vous pas remarqué une augmentation significative de la quantité de déchets depuis l’arrivée de bébé ? Ce nombre gigantesque de couches, d’emballages, de bouteilles en plastique vous inquiète ? 

Vous vous sentez concerné(e) par l’avenir de la planète et vous aimeriez éviter ce grand gaspillage ? 

Vous en venez à vous demander : quel monde allons-nous laisser à nos enfants ? 

Découvrez dans cet article des alternatives à notre mode de vie actuel et des astuces toutes simples de recyclage et de gestion des déchets afin de moins gaspiller sans changer drastiquement vos habitudes. 

Famille zéro déchet : l’avenir ? 

Très certainement, d’après les statistiques ! 

En effet, une récente étude de YouGov démontre que 9 jeunes sur 10 seraient conscients de l’importance de réduire leurs ordures et désireraient se tourner vers un mode de consommation recyclable : à l’image de Greta Thunberg, une véritable “Génération Green” est en marche. En parallèle, 92 % des parents se disent attentifs à la réduction des déchets, 91 % à la sensibilisation des jeunes en matière d’écologie et 87 % à la préservation de l’environnement et de la biodiversité d’après un sondage de l’Apel et La croix (décembre 2020). En outre, 86 % des foyers font le tri et recyclent leurs ordures.  

D’où vient ce nouvel engouement ? Pourquoi ce changement de mentalité ? 

Pourquoi deviennent-ils des parents écolos ? 

Il est certain que devenir parent est un véritable chamboulement de nos habitudes. Notre sommeil est bouleversé, il faut apprendre doucement à découvrir ce petit être qui partage désormais notre quotidien ! Cependant, un changement se fait aussi de plus en plus remarquer : celui d’une  nouvelle conscience écologique.  

Le plus souvent, la transition démarre pendant la grossesse, ou bien même parfois avant, lors du désir de concevoir un enfant. On peut alors rencontrer quelques difficultés et s’interroger sur la fertilité : on en vient à découvrir le monde des perturbateurs endocriniens et tous ces noms un peu bizarres… 

Ils agissent alors comme un déclic, puis un tas d’autres questions arrivent : la composition des petits pots ? Des couches ? Des lingettes ? Des crèmes ? On commence à manger un peu plus bio, à préférer le savon d’Alep et le liniment oléo-calcaire (parfois même “fait maison” avec un peu d’huile d’olive et d’eau de chaux).  

C’est le début d’une grande révolution intérieure pour certain(e)s, un pas de plus en avant pour d’autres.  

Chacun y va de ses efforts et c’est tout un système de consommation qui est alors remis en cause : on se met à mieux recycler, à racheter de seconde main, à réparer plutôt que jeter…  On offre moins de plastique, on préfère les jeux en bois.  

Tous, à des degrés différents : chacun trouve son équilibre entre minimalisme, zéro déchet, fait maison, à la recherche d’un mode de vie plus naturel, plus simple et surtout moins dévastateur.  

Dans quel état allons-nous laisser la planète à nos progénitures ?  

C’est parfois comme ça que le goût de l’écologie démarre… 

Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez vous procurer des livres tels que "Zéro déchet" de Béa Johnson ou "Famille zéro déchet, Ze guide" de Jérémie Pichon. 

Mieux encore : les acheter d’occasion ou bien en format kindle. 

Pour les enfants, un super pdf à télécharger provenant du site Zéro Waste France.

Les Conseils “verts” pour les parents débutants (ou “green  parents”) 

Savez-vous que quelques toutes petites actions quotidiennes peuvent améliorer votre santé et celle de votre bébé ? 

Sachez une chose : chaque petit pas compte même s’il vous paraît insignifiant. 

Alan Greene (non, c’est bien son nom, ce n’est pas une blague !), auteur de "Raising Baby Green" (Élever un bébé “écolo”) et "Feeding Baby Green" (Nourrir un bébé ”écolo”) conseille de se concentrer sur trois choses pour commencer : 

• Ce qui entre dans la bouche de votre bébé 
• Ce qui affecte la peau de bébé 
• L’air que votre bébé respire 

1. Privilégier les aliments frais, locaux, et biologiques : vous pouvez ainsi minimiser l’exposition aux toxines durant la grossesse mais aussi pendant l’allaitement. Offrir à son futur enfant l’environnement le plus sain possible pour se développer. Si vous n’êtes pas  trop “fruits et légumes”, un presse agrume, une centrifugeuse ou encore un blender pourrait s’avérer très utile pour vous inciter à prendre de bonnes doses de vitamines, magnésium, potassium et calcium tout en vous régalant chaque matin. 
2. Allaiter si c’est possible : il n’y a pas plus “green” ! Aucun emballage, ni pollution dûe au transport ou à la fabrication. On ne compte plus les avantages de l’allaitement pour la santé ! Il est plus sain pour votre nouveau-né sur le plan nutritionnel mais aussi immunitaire puisque bébé est protégé par vos anticorps. Pour la maman, la tétée diminue le risque de  cancers du sein, et préserve un peu plus les nuits (pas besoin de se lever au beau milieu de la nuit pour aller préparer un biberon). 
3. Le choix des couches et des lingettes. On ne peut pas parler d’écologie sans penser à ce gaspillage perpétuel… Tout le monde n’a pas le courage de passer aux couches jetables et encore moins à l’hygiène naturelle infantile (HNI). Il faut le reconnaître  sans honte. Il existe aussi des couches jetables « écologiques ». Vous remarquerez les guillemets : elles ne réduisent pas le gaspillage mais sont fabriquées sans utiliser d’agent de blanchiment au chlore, de parfum et de latex (chaque petit pas compte, souvenez vous !). 

Si la démarche zéro déchet vous intéresse et si vous souhaitez aller plus loin, voici quelques actions que vous pouvez facilement modifier dans votre quotidien : 

• Faire le tri et recycler vos déchets ménagers 
• Éviter les contenants à usage unique : vous pouvez parfois acheter en vrac pour éviter les emballages jetables et préférer l’eau du robinet (filtrée) à l’eau en bouteille.
• Éviter autant que possible le plastique : sac réutilisables, jouets en bois,… 
• Utiliser une lessive d’origine végétale (ou faite maison) sans parfums artificiels ni sulfates et éliminer les assouplissants chimiques. 
• Privilégier le compostage et garder vos noyaux et pépins : en cultivant à la maison (même sur un tout petit balcon), vous offrez à vos enfants une véritable expérience et un réel attrait pour la nature et la cause environnementale. En plus d’être une agréable décoration intérieure, les plantes ont l’avantage de purifier l’air. Vous pourrez ensuite les nourrir avec votre compost.
• Essayer d’économiser l’eau pendant votre douche, et veiller à ne pas laisser de chargeurs branchés ou de lumières allumées inutilement. 
• Débrancher votre ordinateur et votre téléviseur et tous les appareils en mode “veille”. 
• Essayer d’acheter de seconde main : Le Bon coin, Facebook, Vinted,… ou la brocante, le choix ne manque pas. 
• Éviter les produits d’entretien et cosmétiques chimiques et agressifs. Avec du vinaigre blanc, du savon noir et du bicarbonate de soude, on peut faire des merveilles. Le vinaigre est aussi un très bon après-shampoing !

Même si vous n’observez pas une réduction de déchets drastique, c’est toujours un excellent début ! Atteindre le zéro gaspillage ne se fait pas du jour au lendemain. 

Ne dit-on pas : petit à petit, l’oiseau fait son nid ?